歯周病にならない為の歯磨きの方法とかありますでしょうか？ どんな歯ブラシがよくて、どのように磨くのがよいでしょうか？ 歯周病のセルフケアについてですね。歯の磨き方としては、第一に歯と歯茎の境目を丁寧に磨く、これにつきます。使用する歯ブラシの堅さは、ふつうをオススメしています。後は、歯間ブラシやデンタ […]